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鬆鬆軟軟、綿綿香香der~❤
夏天的小點心就是要選「南瓜綿綿捲」
南瓜擁有豐富的維生素A、E、胡蘿蔔素和多種礦物質
💪不僅可以幫助寶貝的牙齒和骨骼的生長和發育~
還能幫助消化、維持消化道機能唷！
食材準備🍊
🔸雞蛋……1顆
🔸南瓜……200g
🔸牛奶……150C.C.
🔸橄欖油……少許
🔸鮮奶油(純牛奶制)……5 g
🔸低筋麵粉……80g
☞ 製作步驟 ☞
Step1⃣-先將南瓜洗淨切塊，以一米杯水放入電鍋蒸熟
Step2⃣-再把南瓜壓成泥狀，加入無鹽奶油攪拌均勻
Step3⃣-另將低筋麵粉、牛奶、雞蛋混合攪拌，直至無粉狀
Step4⃣-將麵糊放入平底鍋，煎至兩面呈金黃色
Step5⃣-最後把南瓜泥塗抹至麵糊表面，捲起呈現長條狀即可
病毒崩小提醒：因南瓜含有豐富的胡蘿菠素 需適量食用，不宜吃太多，以免引起泛黃唷~
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